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长期素食者易患脂肪肝吗?

2019-10-09 来源:绿色食品网 浏览:1384 次

    “体态较瘦、长期素食、一直减肥的人也其实也容易得脂肪肝。一提到脂肪肝,人们首先想到的是那些体态臃肿、肥胖的人,其实这是我们的认知误区,长期素食或者减肥的人由于大量营养素流失,同样容易患上脂肪肝。

 

素食

 

瘦人也容易得脂肪肝

 

    许多身材较瘦的人被检查出有脂肪肝后也都是难以置信的表情,有的还认为这是误诊的结果。其实,一般瘦的人大多喜欢素食,因此会使营养的摄入不能满足机体需要,体内缺少蛋白质和维生素,影响蛋白以及磷脂的合成,致使脂蛋白的生成不足,而糖皮质类固醇的分泌增多,大量游离的脂肪释放到血液中,超过脂蛋白的转运能力而沉积于肝内,引发营养不良性脂肪肝。

 

    一些溃疡性的结肠炎和慢性消耗性疾病,如长期腹泻、肺结核、长期厌食、节食、素食、吸收不良综合症这类的患者,体内容易造成低蛋白血症、缺乏胆碱、氨基酸或者趋脂物质,从而造成肝内脂肪堆积,形成脂肪肝。”

 

吃药随意也对肝不利

 

    天气越来越暖和了,许多爱美的女性甚至男性都加入到了减肥的行列,有的人为了加快减肥的速度而选择吃减肥药,然而是药三分毒,几乎所有的减肥药对肝脏都会有不同程度的损伤。目前市场上出售的减肥药大多都是以控制食欲、腹泻来达到的减肥目的的。但停药之后总是要恢复到我们原有的饮食规律上去,所以在众多的减肥药中,能够达到理想效果的几乎没有。并且如果我们的体重骤减(如一个月减掉5公斤),则会导致脂肪组织入肝增多,并且刺激胰岛素的分泌增多,也易发生脂肪肝或者使原有脂肪肝的患者病情加重。

 

    许多市民在购买减肥药时都是抱着试一试的态度,可拿自己的健康当试验还是太过轻率了。药物性肝损害占成人肝炎的1/10,脂肪肝是常见类型。有数十种药物与脂肪肝有关,如四环素、乙酰水杨酸、糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗肿瘤药及降脂药等,都可能导致脂肪在肝内积聚。因此减肥人士要注意,不要长期食,也勿随便吃减肥药。

 

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