[公益性网站]全面动员,关注健康,关注绿色食品。 2020-06-03 星期三 农历庚子[鼠]年闰四月十二

绿色食品网

收藏 当前位置: 首页 > 食品新闻 > 食品安全 > 食物相克 > 正文

海带营养好但谨防错搭 不宜与海带同食的食物

2019-10-11 来源:绿色食品网 浏览:1363 次

    海带营养好,多吃海带,有益健康。可如果将海带与相克的食物搭配同食,反而对身体有害。那么海带不能和哪些食物同食呢?

 

酸辣海带

海带


    1、柿子:


    柿子富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质等,多吃柿子,防血管硬化。还有“每日一苹果,不如每日一柿子”的说话,可见,柿子的营养价值是非常高的。但是香甜可口的柿子却不能与同样美味的海带同吃。因为柿子中的鞣酸会和海带的蛋白质及钙盐反应生成沉淀物,这种沉淀物会刺激胃肠,易引发病如恶心、便秘等。


    2、茶:


    茶叶中含促使人枢神经兴奋,增强大脑皮层兴奋的咖啡碱,起提神益思、清心的效果。茶多酚,抗氧化性和生理活性强,清除人体自由基。经常饮茶,减少眼疾、护眼明目。但不能一边饮茶一边吃海带。两者同食,肠胃不舒服,影响铁吸收。


    3、猪血:


    猪血富含以血红素铁的形式存在的铁,易被吸收,可解毒、吸灰尘,多吃猪血,防冠心病、动脉硬化等。猪血富含蛋白,但猪血虽诱人,可别忽略的是,猪血不能与海带同食。两者同食,消化不良,导致便秘。


    4、甘草:


    甘草性温,调和诸药,所以甘草在中药汤剂和中成药较常见。海带也是药,学名昆布。海带富含碘,若与甘草同食,有损身体健康。

 

海带丝

海带丝


    5、酸性食物:


    酸碱理论,就是指酸性物品与碱性物品参合一起会产生化学反应。海带富含碱,海带与酸性食物同食,出现不良反应。蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、培根、鳗鱼、牛肉、柠檬、青苹果等均属酸性食物,大家要注意。


    不宜食用海带的人群


    1、甲亢病患者


    甲状腺功能亢进症简称“甲亢”,是因甲状腺合成的甲状腺激素释放过多,造成机体代谢亢进、交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多,体重减少症。海带富含碘,会加重病情。


    2、哺乳期的妇女和怀孕的妇女


    婴儿和胎儿如果摄入太多的碘,甲状腺功能会出现障碍。


    此外,绿色食品网必须得提醒胃寒的朋友,勿吃海带,海带寒性,较多食用,对身体有害。

热门评论 更多评论(0)
中国绿色食品 有机食品 健康食品 绿色产品 红色食品 中国绿色食品网站 中国食品网站 中国有机绿色食品网站 中国农产品网站 优菜绿色网站 三农网站 食品饮料网站 第一食品网站 农业网站 易果网站 中国特产网站 食品批发网站 进口食品网站 食品招商网站 食品代理网站 食品伙伴网站 中国冷冻食品网站 食品商务网站 中国供应商网站
巴旦木 碧根果 饼干类 大枣 蛋卷 地瓜干 凤爪 干果炒货类 干货 橄榄 瓜子 核桃 花生 夹心饼干 进口产品 开心果 卤味 芒果干 蜜饯果干 蜜枣 柠檬片 牛肉干 葡萄干 青豆 曲奇 肉类零食 肉松 山核桃 山楂 松塔 松子 威化饼干 西梅 夏威夷果 杏仁 鸭脖 鸭舌 杨梅 腰果 榛子 猪肉脯 紫薯
58食品 蛋糕订购 国家食品 零食 美食 天下美食 食品科技 食品零食 食品绿色 食品论坛 食品资讯 无糖食品 新华食品