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无西瓜不成夏天 西瓜食用的五大禁忌

2020-05-14 来源:绿色食品网 浏览:1610 次

    现在是吃西瓜的好时候,它是很多朋友的大爱。专家提示,西瓜虽然好吃,但食用起来会有诸多禁忌。究竟,吃西瓜时需要注意哪些问题呢?下面,就为你盘点西瓜里的饮食禁忌。

 

西瓜

西瓜


    1、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎


    西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、腹泻者少食,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。西瓜一次性吃过多,会冲淡胃液,引起消化不良、胃肠道抵抗力下降。


    2、感冒初期,不要吃西瓜


    感冒初期,不要吃西瓜,否则会加重感冒或延长感冒治愈时间。感冒原因无论是风寒还是风热,初期均属表症,要将病邪从表而解的发散。中医认为,表未解不可攻里,否则表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于吃清里热的药物,会引邪入里,加重感冒或延长治愈期。不过,当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,正常用药的同时吃些西瓜,有助于感冒痊愈。


    3、切开时间长的西瓜不要吃


    气温高,西瓜打开久,易变质、繁殖病菌,食用导致肠胃不适。因此,吃西瓜应选择成熟新鲜西瓜。

 

西瓜

西瓜


    4、肾功能不全者不要吃西瓜


    短时间内,大量吃西瓜,体内水分增多,超过人体正常的生理容量。而肾功能不全者,肾脏对水调节能力低,不能调节及排出进入体内过多的水分,导致血容量增多,易因急性心力衰竭而死。


    5、口腔溃疡者不要吃西瓜


    中医认为,口腔溃疡,是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络所致。西瓜有利尿作用,多吃西瓜,会使体内所需的正常水分也排掉一些,加重阴液偏虚状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。


    上文介绍的五种情况,就不太适合吃西瓜了,这点需注意。专家提示,西瓜利尿,一次性吃太多的西瓜,损伤肠胃。所以说,西瓜要正确吃才行。

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